STOBlife
Malé krůÄky, velké výsledky.
NajdÄte svou cestu ke zdravÄjším návykům – s podporou odborníků, komunity a mÄsíÄních výzev.
05.10.2026 - 07.12.2026
PondÄlÃ: 18:10 - 19:40
Platforma Zoom
29.09.2026 - 08.12.2026
Ãterý: 17:00 - 20:00
Alivio centrum
22.09.2026 - 08.12.2026
Ãterý: 17:15 - 19:45
Galerie OrlÃ, 3. patro
12.09.2026
Sobota: 09:00 - 18:00
Hotel Marianeum
07.09.2026
PondÄlÃ: 19:00 - 20:00
ZOOM
15.09.2026
Ãterý: 19:00 - 20:00
ZOOM
SpouÅ¡tÃme online program, který vám pomůže osvojit si a udržet zdravé návyky bez jojo efektu. Každý mÄsÃc se zamÄÅÃme na téma z oblasti výživy, pohybu nebo psychiky. DÃky malým výzvám, podpoÅe komunity, cviÄebnÃm videÃm a tipům od odbornÃků si nejen udržÃte dosaženou váhu, ale můžete i dále hubnout â a to z pohodlà domova.
Pomocà nutriÄnÃho programu SebekouÄink si sestavÃte zdravý redukÄnà jÃdelnÃÄek na mÃru svým chutÃm a potÅebám.
Program SebekouÄink:
NevÃte si rady s hubnutÃm a hledáte pomoc?
Využijte nabÃdku naÅ¡ich lektorů, kteÅà poskytujà poradenstvà osobnÄ i na dálku.